
Motocrossowe Zawody Kontrolne o Puchar Burmistrza Obornik 25.03.2012
REGULAMIN ZAWODÓW
PLAN OBOZU KONDYCYJNO - SZKOLENIOWEGO OD 22 DO 25 MARCA 2012 W OBORNIKACH.
MOTOCYKLE
I dzień:
- godzina 7:00 zbiórka i zakwaterowanie w Hotelu Mileniu przy drodze nr 11 Poznań - Piła,
- godzina 9:00 wykłady + filmy szkoleniowe,
- godzina 11:30 wyjazd na tor MKO,
- godzina 12:00 ognisko, grill na torze,
- godzina 13:00 trening na torze MKO,
- godzina 17:00 koniec treningu (mycie maszyn i wstawienie ich do garażu), powrót busem do hotelu,
- godzina 18:00 obiadokolacja,
- godzina 19:00 spotkanie integracyjne w Restauracji „Culinaria”
II dzień:
- 7:00 śniadanie,
- 8:30 wyjazd busem na tor MKO,
- 9:00 trening na torze MKO,
- 13:00 ognisko – grill na torze,
- 14:00 koniec treningu (mycie maszyn i wstawienie ich do garażu), powrót busem do hotelu,
- 14:30 – 15:30 zajęcia ogólnorozwojowe na świeżym powietrzu,
- 16:00 wykłady + filmy szkoleniowe,
- 18:00 obiadokolacja
- 19:00 wyjazd busem na Halę Widowiskowo Sportową na turniej piłki nożnej,
- po zakończeniu turnieju powrót do hotelu,
III dzień:
- 7:00 śniadanie,
- 8:30 zajęcia ogólnorozwojowe na świeżym powietrzu,
- 10:00 wyklady + filmy szkoleniowe,
- 11.30 wyjazd na tor
- 12:00 ognisko - grill,
- 13:00 trening na torze MKO,
- 17:00 koniec treningu (mycie maszyn i wstawienie ich do garażu),
- 17:30 powrót busem do hotelu,
- 18:00 obiadokolacja,
- 20:00 wyjazd busem na basen + sauna w Obornikach,
IV dzień:
- 7:00 - śniadanie,
- 9:00 - zawody (jazda konkursowa) o Puchar....( w trakcie ustalania) .
Koszt za zgrupowanie zawiera:
- nocleg i wyżywienie w Hotelu - Restauracji „Milenium”,
- opłatę za instruktorów,
- opłatę za kierownika - opiekuna zgrupowania,
- opłatę za ubezpieczenie na obozie,
- opłatę za ubezpieczenie na niedzielne zawody,
- opłatę za opiekę medyczną, szkolenie z pierwszej pomocy,
- opłatę za wykłady z dietetykiem sportowym,
- wpisowe na zawody i wszystkie pozostałe atrakcje: basen, halę sportową, ognisko, grill, napoje (ciepłe i zimne na torze), przejazdy busem, garaż, mycie maszyn, ochronę itd.
Każdy uczestnik jest zobowiązany do:
- w przypadku nie ukończenia 18 roku życia przedstawienia podpisanej zgody przez prawnego opiekuna na wzięcie udziału w obozie (z numerem jego telefonu),
- okazania ważnych badań lekarskich potrzebnych do wzięcia udziału w zawodach niedzielnych (jeździe konkursowej) obowiązkowo,
- zabrania ze sobą sprzętu i pełnego stroju (ochraniacze) umożliwiającego bezpieczną jazdę na torze,
- zabrania ze sobą stroju kąpielowego,
- zabrania ze sobą stroju i butów sportowych (do biegania i na turniej piłki nożnej).
PLAN OBOZU KONDYCYJNO - SZKOLENIOWEGO OD 22 DO 25 MARCA 2012 W OBORNIKACH.
QUADY
I dzień:
- godzina 8.00 zbiórka na torze MKO przy ulicy Łukowskiej,
- godzina 8.30 odprawa zawodników – w biurze na torze ,
- godzina 9.00 trening na torze MKO, (do dyspozycji 3 tory),
- godzina 13.00 ognisko, grill na torze,
- godzina 14.30 koniec treningu (mycie maszyn i wstawienie ich do garażu), powrót busem do hotelu,
- godzina 15.30 wykłady + filmy szkoleniowe,
- godzina 18.00 obiadokolacja,
- godzina 19.00 spotkanie integracyjne w Restauracji „Culinaria”
II dzień:
- 7.00 śniadanie,
- 8.30 zajęcia ogólnorozwojowe na świeżym powietrzu,
- 10.00 wykłady + filmy szkoleniowe,
- 11.30 wyjazd na tor,
- 12.00 ognisko - grill,
- 13:00 trening na torze MKO,
- 17.00 koniec treningu (mycie maszyn i wstawienie ich do garażu),
- 17.30 powrót busem do hotelu,
- 18.00 obiadokolacja
- 19.00 wyjazd busem na Halę Widowiskowo - Sportową na turniej piłki nożnej,
- po zakończeniu turnieju powrót do hotelu,
III dzień:
- 7.00 śniadanie,
- 8:30 wyjazd busem na tor MKO,
- 9:00 trening na torze MKO,
- 13.00 ognisko - grill na torze,
- 14:00 koniec treningu (mycie maszyn i wstawienie ich do garażu), powrót busem do hotelu,
- 14.30 – 15:30 zajęcia ogólnorozwojowe na świeżym powietrzu,
- 16.00 wykłady + filmy szkoleniowe
- 18:00 obiadokolacja,
- 20.00 wyjazd busem na basen w Obornikach,
IV dzień:
- 7.00 - śniadanie,
- 9.00 - zawody (jazda konkursowa) o Puchar...( w trakcie ustaleń)
Koszt za zgrupowanie zawiera:
- nocleg i wyżywienie w Hotelu - Restauracji „Milenium”,
- opłatę za instruktorów,
- opłatę za kierownika - opiekuna zgrupowania,
- opłatę za ubezpieczenie na obozie,
- opłatę za ubezpieczenie na niedzielne zawody,
- opłatę za opiekę medyczną, szkolenie z pierwszej pomocy,
- opłatę za wykłady z dietetykiem sportowym,
- wpisowe na zawody i wszystkie pozostałe atrakcje: basen, halę sportową, ognisko, grill, napoje (ciepłe i zimne na torze), przejazdy busem, garaż, mycie maszyn, ochronę itd.
Każdy uczestnik jest zobowiązany do:
- w przypadku nie ukończenia 18 roku życia przedstawienia podpisanej zgody przez prawnego opiekuna na wzięcie udziału w obozie (z numerem jego telefonu),
- okazania ważnych badań lekarskich potrzebnych do wzięcia udziału w zawodach niedzielnych (jeździe konkursowej) obowiązkowo,
- zabrania ze sobą sprzętu i pełnego stroju (ochraniacze) umożliwiającego bezpieczną jazdę na torze,
- zabrania ze sobą stroju kąpielowego,
- zabrania ze sobą stroju i butów sportowych (do biegania i na turniej piłki nożnej).
Skład Kadry Szkoleniowej :
Kierownik - opiekun zgrupowania:
Andrzej Rencz
Koordynator zgrupowania:
Marcin Biedny
Kadra szkoleniowców motocykli:
Łukasz Kędzierski
Karol Kędzierski
Arkadiusz Mańk
Marcin Wójcik
Kadra szkoleniowców quadów:
Paweł Sobczyk
Adam Wężyk
Damian Rajczyk
Oraz nasi licencjonowani klubowi Sędziowie PZM i Inspektorzy Ochrony Środowiska FIM
Wszystkich chętnych zapraszamy na zgrupowanie do wspólnych treningów i wymiany doświadczeń, które mają na celu polepszenie naszych umiejętności i poprawę wyników w sezonie 2012.
Na obozie przewidujemy wiele niespodzianek dla uczestników w tym spotkanie z uczestnikami rajdu Dakar 2012 .
Więcej szczegółowych informacji na naszej stronie internetowej: www.motokluboborniki.pl.
W razie jakichkolwiek pytań proszę o kontakt z organizatorami:
ZGŁOSZENIA NA OBÓZ : marcin.biedny@onet.pl
DRUKI ZGŁOSZENIOWE DO POBRANIA
KARTA ZGŁOSZENIOWA.pdf
KARTA ZGŁOSZENIOWA.doc
cennik obozu 2012.pdf
Marcin Biedny tel: 691 431 722, 604 773 753,
Robert Kramer tel: 663 699 540,
Grzegorz Mantyk tel: 504 121 485,
Serdecznie zapraszamy :)
Zarząd Motoklubu Oborniki